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title: "突破圈計畫 VOL.04：自我療癒與重新連結"
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type: paid
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# 突破圈計畫 VOL.04：自我療癒與重新連結

> 學會放下，不是退縮，而是回到自己

## Description

這一卷，是給那些總是撐著活的人。給一直努力、卻忘了怎麼好好呼吸的你。療癒不是讓你變得完美，而是讓你，終於願意回來看看自己。這不是一門課，而是一個讓你學會傾聽身體、情緒與靈魂的旅程。而你，不再需要等到崩潰才開始修復。 「停止不是失敗，而是你回到自己的起點。」☍ 主題核心：以「重新定義學習」為目標，從壓力型學習走向自我驅動的探索模式。打破過去對學習的創傷、內耗、逃避與焦慮，喚醒對未知世界的好奇與掌控感。☍ 適合對象：總是撐著活的人：你也許每天都笑，但內在正在崩塌。你不想讓人失望，也忘了照顧自己。覺得自己快「撐不住」的人：你在責任與壓力中迷失，開始懷疑：我還能這樣撐多久？渴望放鬆，卻不敢停下來的人：你知道需要休息，但只要一停，就覺得內疚，覺得沒用。想重新認識自己，找回內在節奏的人：你不再想做一個拚命的人，而是想學會：怎麼好好活、怎麼柔軟前行。 *這是一份持續進化的資源包，您將成為第一批參與者，並在每次更新時第一時間獲取新內容（費用不會再追加）。若您希望一次擁有完整版本，建議等更新完成後再購買。由於阿莎目前身體健康與一人團隊的限制，更新與完成時間暫無法精準承諾，感謝您的理解與支持。*

## Learning Objectives

- 單元一｜我為何這麼累？
- 單元二｜身體會說話：請你學會聽
- 單元三｜自我療癒的核心：不是修理，是連結
- 單元四｜日常修復力：放下、放慢、放鬆
- 單元五｜不再等崩潰才修復

## Course Info

- Lectures: 4

## Instructors

### ROSA

ROSA老師在高中時期開始進入塔羅占卜研究，至今已有十年以上的學習經驗，在因緣際會之下，以塔羅占卜為主業，成為正式占卜師已有三至四年時間，過程中依舊不斷磨練占卜技巧和塔羅研究，同時也進行了塔羅課程教學，至今也已超過萬件個案服務。不只在網路上提供線上占卜服務外，也有許多次駐店占卜合作服務，以及其他類型牌卡解讀教學合作經歷，同時也擅長結合神祕學、心理學、靈性療癒在占卜之中。

## Curriculum

### 單元一｜我為何這麼累？ (0m)

- 🧿走出內耗的自我重建指南 (0m) [Preview]

### 單元二｜身體會說話：請你學會聽 (0m)


### 單元三｜自我療癒的核心：不是修理，是連結 (0m)

- B001.低谷期情緒修復 (0m)

### 單元四｜日常修復力：放下、放慢、放鬆 (0m)

- 🧿防爆訊息濾網表 (0m) [Preview]

### 單元五｜不再等崩潰才修復 (0m)


### 00 (0m)

-  資源包20%優惠碼 (0m)

## Pricing

### 超級早鳥測試員 - NT$100
*Original price: NT$14,000*